【专家】洞察4.5亿国人睡眠真相，《2020喜临门中国睡眠指数报告》发布

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    洞察4.5亿国人睡眠真相，《2020喜临门中国睡眠指数报告》发布

3月21日，喜临门携手中国睡眠研究会、小米、健康界、知萌咨询成功举办了“睡出免疫力”中国睡眠指数&抗菌产品线上发布会。据直播平台显示，活动当日，在线观看人次超百万。

喜临门家具股份有限公司总裁杨刚、中国睡眠研究会秘书长左和鸣、正安自在睡觉创始人梁冬、北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任，中国睡眠研究会睡眠呼吸专委会主任委员，全国睡眠呼吸疾病科学传播首席专家郭兮恒教授及美国杜邦intellifreshtm/ 仙护盾tm大中华区商务总监吴鹏、知萌咨询机构创始人兼ceo肖明超、喜临门产品负责人王犇犇等嘉宾共同亮相直播间。

喜临门抗菌新品发布（人物从左到右：梁冬、杨刚、左和鸣、吴鹏）

矛盾的中国人：一边消耗，一边养生

今年，喜临门中国睡眠指数报告首次引入小米大数据，获取了4.5亿国人睡眠全貌数据。调查显示，“消耗”与“养生”并存成为国人睡眠的典型现状。

所谓“消耗”，是指越来越多国人加入主动熬夜大军。2013年，人们平均入睡时间在10点左右，但2019年却推迟到了23：55。

由于熬夜人数增多，照亮“国民夜经济”的萤火虫一族出现。据报告显示：萤火虫一族以年轻群体为主，每周3天及以上都在熬夜，996群体、年轻妈妈和00后是最典型的三个群体。在睡不着的夜晚，夜场电影、健身和宵夜成为萤火虫们夜间最喜爱的三大行为。

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